Нехватка меди в организме. Кому необходимо лечение важным микроэлементом

Если нарушилась пигментация кожи (витилигио), хочется защититься от солнечных ожогов, расшатались нервы и появились признаки неврастении, самое время задуматься, достаточно ли меди в организме.

Чем полезен микроэлемент

Это "женский" элемент, способствующий выработке женских половых гормонов. Если своевременно устранять нехватку меди, волосы и кожа становятся сильными и здоровыми, а тело приобретает гибкость и стройность. Кроме того, микроэлемент необходим:

• в случае заболеваний щитовидной железы для выработки тироксина;
• при малокровии для улучшения усвоения железа;
• для оптимальной деятельности сердечно-сосудистой системы;
• чтобы помочь организму избавиться от токсинов и тяжелых металлов;
• для более эффективного противодействия воспалительным процессам, особенно при ревматизме и артрите;
• для профилактики сколиоза соответствующие препараты полезно принимать детям;
• для улучшения скорости срастания костей после травм.

Продукты, содержащие медь

Микроэлемент содержится в различных продуктах питания:

• Больше всего его в огурцах, свиной печени, орехах, сыре. Для устранения дефицита полезно принимать пивные дрожжи, есть больше шоколада, пить какао и настой шиповника.
• В меньших количествах она содержится в мясе птицы, яйцах, грибах и рыбе.

Причины нехватки в организме меди

Распространенной причиной недостаточного поступления меди являются различные нарушения здоровья. Это может быть связано с плохим всасыванием и усвоением пищи, потерями вместе с желчью.

Недостаток микроэлемента вызывает:

• быструю утомляемость;
• слабость костной и соединительной ткани;
• усиливает предрасположенность к диабету.

Противопоказания при лечении

Следует помнить, что длительный прием важного элемента может вызвать дефицит цинка, поскольку они антагонисты. Не стоит спешить принимать полезный микроэлемент:

• в случае почечной недостаточности;
• во время лечения антибиотиками.