Замечено людьми давным-давно, что причиной быстрого старения организма, в том числе и кожи, является ее зашлакованность, которая часто связана с недостатком влаги. Авиценна в одном из своих трактатов написал фразу: «Сухое – значит старое». Такие выводы сделал эскулап, наблюдая за растущей в огороде тыквой, которая без полива сморщивалась в особенно жаркие дни. Время от времени нужно чистить свой организм, в особенности, если вам уже за пятьдесят.
Как очистить организм от экологических загрязнений
Испокон веков наши предки использовали очень эффективный, простой и действенный метод (кстати, он с успехом использовался и участниками чернобыльской трагедии). Его суть состоит в том, чтобы каждый день бегать, ходить быстрой ходьбой, а затем посещать сауну. Перед сауной показаны холодные обливания (нужно в холодной во
...
Читать дальше »
