Уставший за зиму организм работает из последних сил в надежде на разгрузочные дни, а то и недели. Чего только стоят семь дней Масленицы со своими блинчиками, сметаной и варениками! Великий пост, который в этом году продлится с 18 марта по 4 мая, как палочка выручалочка – и оздоровит, и сил придаст, и омолодит перед летом. Правда, врачи советуют не горячиться и взвесить все «за» и «против», чтобы не навредить своему здоровью.

Прощайте, лишние килограммы!

Как говорят специалисты, особенно осторожными нужно быть жителям городов. Горожанам, конечно, как никому, показано диетическое питание. Только есть одно «но»: людям с серьёзными хроническими заболеваниями врачи не рекомендуют п ... Читать дальше »