Замечено людьми давным-давно, что причиной быстрого старения организма, в том числе и кожи, является ее зашлакованность, которая часто связана с недостатком влаги. Авиценна в одном из своих трактатов написал фразу: «Сухое – значит старое». Такие выводы сделал эскулап, наблюдая за растущей в огороде тыквой, которая без полива сморщивалась в особенно жаркие дни. Время от времени нужно чистить свой организм, в особенности, если вам уже за пятьдесят.
Как очистить организм от экологических загрязнений
Испокон веков наши предки использовали очень эффективный, простой и действенный метод (кстати, он с успехом использовался и участниками чернобыльской трагедии). Его суть состоит в том, чтобы каждый день бегать, ходить быстрой ходьбой, а затем посещать сауну. Перед сауной показаны холодные обливания (нужно в холодной воде стоять по щиколотку). От этой несколько шоковой процедуры организм старается согреться, поэтому существенно ускоряется обмен веществ, лишние калории выводятся. Понятно, что подобный экстрим нужно проводить после консультации с лечащим врачом.
Выведет шлаки растительное масло
Обязательно принимайте минералы, витамины, пейте достаточное количество чистой воды. Старайтесь каждый день с утра натощак сосать растительное масло для того, чтобы очистить организм. Делайте это на протяжении пятнадцати-двадцати минут. Выплюньте масло после того, как оно станет жидкостью белого цвета. Прополощите рот чистой водой.
Что это даст
Названные процедуры не сразу, но обязательно наделят ваш организм способностью меньше накапливать токсины, при необходимости самому удалять их, очищать тело от шлаков и радиации. В качестве мер профилактики специалисты советуют ходить в парную каждую неделю и обязательно заниматься спортом, если позволяет состояние здоровья.
Как очистить организм при помощи угля
Способ очищения организма с использованием свойства связывать и выводить из организма токсичные вещества (явление энтеросорбции) был известен нашим предкам с глубокой древности. В Древнем Египте древесный уголь употребляли для наружного и внутреннего применения. Толченым углем и золой присыпали открытые раны, в случае появления кишечных расстройств и острых отравлений принимали средство внутрь. До настоящего времени перед хирургическими операциями пациенту для быстрого очищения организма вводят активированный уголь, если, конечно, у больного нет язвенной болезни, проблем с проходимостью желудка и кишечника.
Как подготовить уголь
Уголь вы можете сделать сами в нужном для потребностей организма количестве, чтобы не покупать в аптеке. Настрогайте в мелкую стружку березовое полено, сожгите его в чугунке, накрыв крышкой, на сильном огне. Затем массу растолките и употребляйте внутрь, запивая водой (по одной чайной ложке.). Это же количество березового мелкотолченого угля разведите в стакане воды и принимайте между ключевыми приемами пищи.
Уголь для очистки воды
При помощи этого березового угля в домашних условиях можно очищать воду. Используйте уголь в качестве фильтра, абсорбирующего все вредные примеси. Нужно просто завернуть уголь в чистую марлю или хлопчатобумажную ткань, положиье его в посудину с отверстием в дне. Этот самодельный фильтр нужно менять каждые три или четыре дня.
